繁體
|
簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
(檢舉)
分享
新浪微博
QQ空间
人人网
腾讯微博
Facebook
Google+
Plurk
Twitter
Line
标题:
[灌水]
很好的开端。
[打印本页]
作者:
真心飞翔
时间:
2015-2-20 09:12
标题:
很好的开端。
睡眠不足,影响身体健康。
昨天。
中午12点以后,强迫自己睡觉,睡不着也得睡,装睡着也得睡。效果很理想,睡了四个小时。晚9:50合住电脑,手机关掉WIFI,仍的远远的
。一直睡到今早近八点。
有一两个月没睡好过,失眠。
平均不到三个小时,熬的眼睛发红,眼圈发黑。
大半都是手机惹的。有个习惯,天一黑就粘床,开始摆弄手机。
有时看电子书,能看到半夜12点,睡觉前思想还要在小说里游荡一蹯才睡着,有时聊天,有时看电影。总之没一点正事。
还有电视迷,睡醒看电视,困了再睡,醒了再看。
要合理休息,保持一个好的精神面貌去做事!
从初一开始。
作者:
残荷听雨声
时间:
2015-2-20 10:47
你也自在不了几天了,过些天一开张,就都正常了。
作者:
岸边上的鱼
时间:
2015-2-20 11:40
新的一年嘛
一切都会好的
作者:
真心飞翔
时间:
2015-2-20 13:09
你也自在不了几天了,过些天一开张,就都正常了。
残荷听雨声 发表于 2015-2-20 10:47
不错。
作者:
真心飞翔
时间:
2015-2-20 13:10
新的一年嘛
一切都会好的
岸边上的鱼 发表于 2015-2-20 11:40
是的
作者:
乐开心,耶
时间:
2015-2-20 15:51
不错,恭喜!
作者:
冰心若雪
时间:
2015-2-20 19:13
走上轨道,一切都会变得正常,祝贺羊年红红火火。。。。
作者:
@蓝蝶@
时间:
2015-2-20 20:06
呵呵呵呵呵好啊!,不错
作者:
安慧
时间:
2015-2-20 21:59
放假就是让人休息的,不要适得其反。
欢迎光临 心约缘分の天空 (http://fs169.joinbbs.net/)
Powered by Discuz! 7.2