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7、下入羊肉大火爆炒;

8、烹入料酒、生抽和老抽,翻炒上色;

9、添加没过的热水煮开,加点糖调味,加盖中火炖制;

10、炖至羊肉八分熟,添加萝卜块翻炒均匀,用盐调味,继续炖制;

11、至白萝卜熟透,羊肉软烂,加点味精,大火收汁即可出锅。

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小贴士:

1、各种香料下锅后用小火煸炒,充分出香后再下食材;

2、羊肉下锅后要经过充分煸炒,上色,再添加热水炖制;

3、羊肉炖制的时间根据羊肉的品质不同有差异;

4、萝卜易烂,不能和羊肉同时下锅,等羊肉熟透,筷子能穿透再下萝卜合适

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其实我就是灌水的  哈哈

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哈哈,小静我们并列状元吧。。。。

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也不知道和你错几贴。。。。。

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网络更新的慢。。。。

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手机看不到哦。。。。。。

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再灌几贴吧

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小静你来跟吧。。。。。。

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我们并列吧。。。。。。

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不知道还差几贴。。。。。。

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不知道还差几贴。。。。。。

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还有十分钟零点。。。。

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一会撞个线睡觉。。。。。

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5也不知道能撞上不。。。。

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试试吧。。。。。

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3

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不知道多少了。。。。。

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54。。。。。。

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刚睡醒。。。。

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